ABSTRACT The concern over the quality of life, well-being and mental health of the elderly has been evident in the literature, where the regular practice of physical exercise plays a crucial role, particularly considering the demographic ageing of the population. The purpose of this study was to characterise the subjective well-being levels (life satisfaction and positive and negative affect), quality of life, and depressive and anxious symptomology in a sample of Portuguese elders. A comparative analysis of the variables according to the weekly frequency of physical exercise practice was also performed. The associations between the variables were also analysed. A total of 92 Portuguese elders (76,55± 9.73 years) were enrolled in the present study. The Portuguese versions of “SWLS”, “PANAS”, “HADS”, and “EUROHIS-QOL-8” were used. The main results showed the existence of significant differences in the variable positive affect (p= 0,01) (elders without physical exercise practice had lower values) and for the variable depressive symptomology (p= 0,01) (elders with a higher frequency of physical exercise practice had lower depressive symptomology). Furthermore, it is noteworthy the correlation between the studied variables (well-being, quality of life, and depressive and anxious symptomology). Subsequently, this study represents an important contribution to the comprehension of the role of regular physical exercise practice, not just for the physical health of the elderly but also for their well-being and depressive and anxious symptomology.

RESUMO A preocupação com a qualidade de vida, bem-estar e saúde mental dos idosos tem sido evidente na literatura, assumindo a prática regular de exercício físico um papel fundamental na sua promoção, especialmente tendo em conta o envelhecimento demográfico a que temos assistido. O objetivo deste estudo foi caracterizar os níveis de bem-estar subjetivo (satisfação com a vida e afeto positivo e negativo), qualidade de vida e sintomatologia depressiva e ansiosa numa amostra de idosos portugueses, incluindo uma análise comparativa destas variáveis em função da frequência semanal de prática de Exercício Físico. Foram ainda analisadas as associações entre as variáveis. Para tal, recorreu-se a uma amostra de 92 idosos portugueses (76,55± 9.73 anos), 26 (28,3%) do sexo masculino e 66 (71,7%) do sexo feminino. Foram utilizadas as versões portuguesas da “SWLS”, do “PANAS”, bem da “HADS” e da “EUROHIS-QOL-8”. Os principais resultados revelaram a existência de diferenças significativas na variável afeto positivo (p= 0,01) (idosos que não praticavam exercício físico com valores mais reduzidos) e na variável sintomatologia depressiva (p= 0,01) (idosos com maior frequência de prática de exercício físico com menor sintomatologia depressiva). Destacam-se ainda as associações entre as variáveis em estudo (bem-estar, qualidade de vida e sintomatologia depressiva e ansiosa). Este estudo parece assim dar um importante contributo na compreensão do papel da prática regular de exercício físico, não apenas para a saúde física do idoso, mas também para o seu bem-estar e sintomatologia depressiva e ansiosa.

ABSTRACT The present pilot project aims to analyse the effect of an intervention program based on ludic-motor games adapted for children with sensory and physical disabilities, lasting 5 weeks. The project is for students of the 1st and 4th grades of the 1st cycle of Basic Education and regards attitudes of inclusion and the perception of competencies. Thirty-two students, 15 male and 17 female, aged between 6 and 10 years old, participated in the present research. For the assessment of the implementation of this program of inverse inclusion, we used a mixed methodology with the quantitative assessment carried through a questionnaire (in the validation process) and the qualitative assessment with focus groups. The main results reveal significant differences in the perception of competence dimension between the two evaluation moments (pre and post). The analysis of the focus groups highlighted the satisfaction with the activities developed in the program as well as the perception of its relevance. In general, we concluded that the project allowed participants to be more aware of the skills and difficulties of a child with disabilities and more knowledgeable of strategies (for example, games and play) to include peers with disabilities.

RESUMO O presente projeto piloto visa analisar o efeito de um programa de intervenção baseado em jogos lúdico-motores adaptados para crianças com deficiências sensoriais e físicas, com a duração de 5 semanas, em alunos do 1º e 4º anos de escolaridade do 1º Ciclo do Ensino Básico, ao nível da perceção das crianças sem deficiência face aos pares com deficiência, nomeadamente no que diz respeito às atitudes de inclusão e à perceção de competências. Participaram 32 alunos, dos quais 15 são do género masculino e 17 do género feminino, com idades compreendidas entre os 6 e os 10 anos. Para a avaliação da implementação deste programa de inclusão inversa, recorremos a uma metodologia mista com a avaliação quantitativa realizada através de um questionário (em processo de validação) e a avaliação qualitativa com a realização de grupos focais. Os principais resultados revelam a existência de diferenças significativas, na dimensão da perceção de competências, entre os dois momentos de avaliação (pré e pós). A análise dos grupos focais também realçou a satisfação com o programa de atividades desenvolvido e perceção da pertinência do mesmo. De uma forma geral, conclui-se que o projeto permitiu aos participantes melhorarem a perceção relativa às competências e dificuldades de uma criança com deficiência, ficando mais conhecedores de estratégias (por exemplo jogos e brincadeiras) para incluir os pares com deficiência.

ABSTRACT This narrative review aims to examine the current evidence that supports the importance of physical exercise and the role of the technicians as a promoter of citizenship education, physical fitness and its impact on the performance of activities of daily living and, therefore, on the quality of life of individuals with Intellectual and Developmental Disabilities. Several questions are listed in order to understand the reasons for the high rates of a sedentary lifestyle in this population, the reason for the scarcity of experimental studies, who are the actors in the evaluation, prescription and conduct of these activities, what the training of the actors is and what care should be taken. have with that population, in which, through a reflection supported by scientific evidence, an attempt will be made to respond. Results show a clear need in the market for physical exercise technicians with basic training in the area of sports sciences and specifically in adapted physical activities, in the development of functions, tasks and activities with individuals with Intellectual and Developmental Disabilities, whether in the context of regular education, fitness or sport and, consequently, promoters of quality of life in individuals with Intellectual and Developmental Disabilities.

RESUMO Esta revisão narrativa tem como objetivo examinar as evidências atuais que suportam a importância do exercício físico e o papel do técnico de exercício físico como promotor de educação para a cidadania, da aptidão física e o seu impacto no desempenho das atividades de vida diária e, por conseguinte, da qualidade de vida de indivíduos com Dificuldade Intelectual e Desenvolvimental. Várias questões são elencadas, de modo a perceber as razões para as elevadas taxas de sedentarismo nesta população, o porquê da escassez de estudos experimentais, quem são os intervenientes na avaliação, prescrição e condução dessas atividades, qual a formação dos intervenientes e que cuidados devem ter com a referida população, no qual, através da uma reflexão suportada pela evidência científica, tentar-se-á dar resposta. Em termos de resultados é clara necessidade do mercado de técnicos de exercício físico com formação de base na área das ciências do desporto e específica em atividades físicas adaptadas, no desenrolar de funções, tarefas e atividades com indivíduos com Dificuldade Intelectual e Desenvolvimental, seja em contexto de ensino regular, de fitness ou modalidade desportiva e, consequentemente, promotores de qualidade de vida em indivíduos com Dificuldade Intelectual e Desenvolvimental.

Abstract: The aim of this study is the validation of the Portuguese version of the Basic Need Satisfaction General Scale (BNSG-S) in a sample of Portuguese elderly, and analyze through a structural equations model the effect of the Portuguese elderly individuals’ global perception about the satisfaction of basic psychological needs on subjective well-being. Two samples of Portuguese elderly people aged between 60 and 90 years old were considered in this study. Results revealed that they Model 3 of the BNSG-S (three factors, 11 items) adjusted to the data a (χ² = 103.16, df = 41, SRMR = .05, TLI = .90, CFI = .93, RMSEA = .07, 90% CI = .05-.08). Additionally, structural model analysis, showed a positive and significant effect between satisfaction of basic psychological needs and subjective well-being. In sum we concluded that the Portuguese version of the BNSG-S can be used as a means to evaluate the satisfaction of the basic psychological needs of the older population and, their satisfaction, has a positive effect on subjective well-being in the Portuguese older population.

Resumen: El objetivo de este estudio es la validación de la versión en portugués de la Escala General de Satisfacción de Necesidades Básicas (BNSG-S) en una muestra de personas mayores portuguesas, y analizar mediante el modelo de ecuaciones estructurales, el efecto de la percepción global de los ancianos portugueses sobre la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas en el bienestar subjetivo. En este estudio se emplearon dos muestras de ancianos portugueses de entre 60 y 90 años de edad. Los resultados revelan que solo el Modelo 3 del BNSG-S (tres factores, 11 ítems) mostró buenos resultados de ajuste a los datos (χ² = 103.16, df = 41, SRMR = .05, TLI = .90, CFI = .93, RMSEA = .07, 90% CI = .05-.08). En la segunda parte del estudio verificamos que la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas tiene un efecto positivo en el bienestar subjetivo en los ancianos portugueses. En presencia de esta evidencia, llegamos a la conclusión de que la versión portuguesa del BNSG-S puede utilizarse como un medio para evaluar la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas de la población de mayor edad y su satisfacción tiene un efecto positivo sobre el bienestar subjetivo en la población portuguesa de más edad.

Resumo O objetivo do estudo foi validar a versão portuguesa da Subjetive Vitality Scale - SVS para a população idosa portuguesa com recurso a uma análise fatorial confirmatória. Foi ainda analisada a existência de diferenças na perceção de vitalidade subjetiva entre idosos suficientemente ativos e insuficientemente ativos. Participaram neste estudo 309 idosos (242 sexo feminino, 67 sexo masculino) de nacionalidade portuguesa, com idades compreendidas entre os 60 e os 90 anos (M= 68.59; DP = 6.60). Do total da amostra, 256 são suficientemente ativos e 53 são insuficientemente ativos. Os resultados alcançados revelam que o modelo apresenta valores satisfatórios de ajustamento aos dados (χ2 = 28.95; df = 9; CFI = .97; TLI = .94; SRMR = .04; RMSEA = .08; RMSEA 90% CI = .05 - .12). Foi, também, obtida validade concorrente com a versão portuguesa da Escala de Satisfação com a Vida. Os dados obtidos permitem concluir que a versão portuguesa da SVS pode ser utilizada como medida de avaliação de vitalidade subjetiva na população idosa portuguesa. Verificou-se ainda, que a percepção subjetiva de vitalidade é maior entre os idosos suficientemente ativos comparados com seus pares que não atingem a quantidade de prática de atividade física recomendada.

Abstract The main aim of the study was to validate the Portuguese version of the Subjective Vitality Scale - SVS for the Portuguese elderly population through of confirmatory factorial analysis. The existence of differences in the perception of subjective vitality among sufficiently active and insufficiently active older adults was also analyzed. A total of 309 Portuguese elderly (242 females, 67 males) aged 60-90 years (M = 68.59, SD = 6.60) participated in this study. Of the total sample, 256 are sufficiently active, while 53 are insufficiently active. The results show that the model was adjusted to data in a satisfactory way (χ2 = 28.95; df = 9; CFI = .97; TLI = .94; SRMR = .04; RMSEA = .08; RMSEA 90% CI = .05 - .12), and show a concurrent validity with the Portuguese version of the Satisfaction with Life Scale. The data obtained allow us concluding that the Portuguese version of the Subjective Vitality Scale can be used as a measure of subjective vitality in the Portuguese elderly population. It was also verified that the subjective perception of vitality is greater among individuals sufficiently active compared with their peers that do not reach the amount of practice of recommended physical activity.

The goal of this work is to analyze the impact of elderly Portuguese individuals’ global perception of satisfying basic psychological needs in the areas of subjective happiness, subjective vitality and physical activity through a structural equations model. The way of well-being differs according to the amount of physical activity practiced in Portuguese elderly was also analyzed. Participants included 309 elderly people (242 females, 67 males) of Portuguese nationality who practice different levels of physical activity. Their ages range from 60 to 90 years old (M=68.59; DP=6.60). The obtained results show that the perception of basic psychological needs in Portuguese elderly people’s lives are a positive predictor of subjective happiness and subjective vitality. Also, the results verified that elderly people who perceive higher levels of competence practice more physical activity. Consequently, it is also possible to conclude that elderly people who participate in more physical activities perceive greater levels of subjective happiness and subjective vitality.

According Sebire, Standage and Vansteenkiste (2008), goals contents (motives) are the major drivers of behavior, giving rise to the goal content theory, which is in the basis of Goal Content for Exercise Questionnaire (GCEQ: Sebire et al., 2008) development. So, the main goal of present study was to conduct the validation of GCEQ for a sample of Portuguese elderly (n = 311), with equal or higher ages than 60 years old (M = 68.53; DP = 6.69). The main results show us that CGEQ measurement model (5 factors, 20 items) only present adequate fit to data after the elimination of 3 items: S-Bχ²=219.9, df=109, p=.001, SRMR=.049, TLI=.916, CFI=.934, RMSEA=.057, RMSEA 90% CI=.046-.068, PCFI=.747). Besides that, the 5 factors show us acceptable values of composite reliability: between .76 and .88. Those findings allow us to conclude that GCEQ with 5 factors and 17 items can be used to measure goal content in a population of elderly Portuguese people in physical activity domain.